Allow yourself to be seen and to be loved!

Warum es mich nicht wirklich glücklich machen kann, wenn ich mich so verhalte, wie ich denke, dass andere es von mir erwarten!

Warum es so wichtig ist, mich und zwar mein wirkliches Ich, zu zeigen!

Was für ein Stress, immer herausfinden zu müssen, was mein Gegenüber jetzt gerade von mir erwartet! Herausfinden zu müssen, wie ich mich verhalten muss, damit ich dem anderen gefalle!

Ist es überhaupt möglich, das herauszufinden?

Wenn ich bei mir bin und einfach mich bin, wie schön ist es da, zu merken, dass ich - einfach ich, so wie ich bin - ankomme, sein darf, geschätzt werde!

Wenn ich meinem Gegenüber gefallen möchte, versuche ich mich so zu verhalten, wie ich denke, er oder sie möchte das gerne so. Ich spiele ein Theater, im besten Fall eines, welches mir selber leicht fällt oder mir sogar gefällt. Aber ich bin mit meiner Aufmerksamkeit sicher nicht bei mir. Ich fühle und höre nicht in mich hinein und handle nach meinem Innersten. Ich handle mit meiner Konzentration auf meinem Aussen. Ich merke unter Umständen gar nicht, ob ich mich überhaupt wohl fühle dabei. Mein Ziel ist es, gut anzukommen, das „Richtige“ zu tun, vom Aussen geliebt zu werden. Ohne dass ich ihn oder sie überhaupt gefragt habe, ob oder was er oder sie von mir will. 

Wenn ich mich so verhalte, wie ich mich fühle, wenn ich bei mir bin und in mich hinein höre, um meine Bedürfnisse wahrzunehmen, dann bin ich ausgeglichen, in Leichtigkeit, in Freiheit. Ich fühle mich wohl, habe Boden unter den Füssen, fühle mich sicher. 

Wenn mein Verhalten aus mir heraus von Aussen bewertet wird, habe ich mindestens das Gefühl der Sicherheit in mir - solange ich mich nicht vom Aussen verunsichern lasse. (Diese Verunsicherung geschieht nur in meinen Gedanken - ich kann das "umdenken"!)

Wenn ich mich so verhalte, wie ich denke, dass es von mir erwartet wird, habe ich keine „Referenzen“ in mir, die mir Sicherheit geben. Was ich tue, kann „richtig“ oder „falsch“ sein, kann von aussen als gut oder schlecht bewertet werden. 

Die Unsicherheit ist in mir drin. Auch wenn ich von Aussen als gut bewertet werde, bin ich in mir drin nicht sicher. 

Wenn ich mich dem Aussen anpasse, weil ich geliebt werden möchte, verlange ich, dass mein Handeln bewertet wird. Mach ich es richtig oder falsch? 

Wenn ich nach meinem Inneren handle, geht es nicht darum, ob ich etwas richtig oder falsch mache. Ich bin bei mir, gehe den Weg, auf dem ich mich wohl fühle, bin im Moment und fühle. Falls etwas nicht so kommen sollte, wie ich es möchte, habe ich neue Möglichkeiten, ich kann es nochmal anders probieren, ich erlaube mir Fehler zu machen und habe keine Angst davor. 

Mit meiner Selbstliebe gebe ich mir den Halt, den ich brauche, um mich zu sein. Ich erlaube mir, mich zu sein! 

Wenn ich den Halt im Aussen suche, werde ich nicht wissen, wo ich mich hinwenden soll. 

Wenn ich mich nach den Wünschen des Aussen verhalte, wird nur mein Handeln geliebt! 

Nur wenn ich mein wahres Ich zeige, kann ich MICH geliebt fühlen!

Wenn ich damit beginne, mich selber für mein Sein zu schätzen, ehren und zu lieben, mir erlaube, mich zu sein, mit allem was dazu gehört, mit allem Liebenswerten und allen Fehlern, dann ermögliche ich auch dem Aussen, mich, so wie ich bin, zu sehen und zu lieben. 

Und wieder komme ich so zum Schluss, dass ich meinem Gegenüber in Freiheit begegnen kann und ihm auch Freiheit schenke. Ich verhalte mich nicht auf eine bestimmte Art und Weise, weil ich ihm gefallen möchte, sondern weil ich so bin. Somit muss mein Gegenüber mich gar nicht bewerten und kontrollieren, ob ich es richtig mache. 

Und meine Mitmenschen erhalten die Möglichkeit in meinem Umfeld auch einfach nur sich selber zu sein, ohne mit etwas vorspielen zu müssen!

Freiheit pur!

Erlaube dir deine innere Sonne aus dir herausstrahlen zu lassen und dein Umfeld damit zu berühren. Lass deine Mitmenschen teilhaben an deiner Sonne, an deinem Licht, an deiner Schönheit, an deiner Liebe!

Herzlichst katrin