Ich weiss es immer!

Wenn ich mich nicht entscheide, lass ich mich von meinen Zweifeln leiten!

Ich weiss immer, was ich will!

Ich erlaube mir nur nicht immer, wirklich für mich zu gehen!

Cuteness

 

Triggerlove

Trigger flüstern mir zu, wo es noch etwas für mich zum Loslassen gibt! Etwas, was nicht zu mir gehört! Gedanken, Gefühle, Ideen, Ansichten. Symptome, Schwere, Zweifel!

Das Geschrei, welches ich zuerst höre (oder fühle) ist nur da, um meine Aufmerksamkeit zu erregen.

Ich höre auf das Flüstern darunter!

Und je länger ich das tue, desto leiser wird das Geschrei und desto klarer verstehe ich das Flüstern!

Der Mensch ist/ Ich bin grundsätzlich richtig!

Wenn ich etwas tu, was nicht „richtig" ist, tu ich das nur, weil ich nicht in Verbindung mit mir bin.

Aus der Verbindung mit mir gehe ich, wenn ich glaube, nicht richtig zu sein.

Wenn ich glaube, etwas anderes sein zu müssen!

Wenn ich glaube, falsch zu sein, so wie ich bin.

Das heisst, die Heilung dahin, wo ich Gutes/Richtiges tun kann, ist immer die Rückverbindung zu mir selber und die ist sehr konkret und praktisch.

Ich kann den Weg zurück zu mir Schritt für Schritt tatsächlich gehen!

(Davon werde ich in Teil 3 erzählen!)

Was ich auf dem Weg zurück zu mir tun darf, ist, alles loszulassen, was ich nicht bin.

Alles loszulassen, was ich mir angeeignet habe, weil ich dachte, so sein zu müssen.

Wenn ich bei mir bin, bin ich im tiefen Vertrauen in mich und mein Leben.

Ich darf mir vertrauen!

Meinen Gefühlen und meinem Körper! Sie wissen, was ich brauche und was richtig ist für mich.

Das grösste Geschenk, welches ich mir, meinen Kindern und der Welt schenken kann, ist wieder wirklich in Verbindung mit mir selbst zu gehen!

Bewusst und bedingungslos!

Gabor Maté sagt, dass Kinder zwei Bedürfnisse haben: Das nach Authentizität und das nach Verbindung.

Wenn ein Kind sich für eines der beiden entscheiden muss, wird es sich in den allermeisten Fällen für die Verbindung entscheiden, weil es ohne Hilfe von Aussen nicht überleben kann.

Es wird demzufolge seine Authentizität „opfern“ und sich selber so, je länger je mehr, von sich selber entfernen.

Maté nennt das das Grundtrauma, welches in unserer Gesellschaft sehr verbreitet ist und zu so vielen „Krankheiten“ führt, psychische und physische.

Für mich bedeutet das, dass die Heilung von mir, egal ob physisch oder psychisch, auch mit der Rückverbindung zu mir zusammenhängen muss. Mich nur medizinisch oder von Aussen zu heilen, egal mit welcher Methode, ob alternativ oder schulmedizinisch, reicht nicht aus, um wirklich in der Tiefe zu heilen.

Ich muss meine Authentizität in mein Leben zurückholen!

Authentizität ist die Verbindung zu mir.

Wenn ich authentisch bin, handle ich mir entsprechend.

Wenn ich meine Authentizität zugunsten der Verbindung mit dem Aussen aufgebe, kann ich keine echte Verbindung zum Aussen haben/ fühlen!

Authentisch sein bedeutet, mich so anzunehmen, wie ich bin.

Das ist für mich Selbstliebe.

Ohne Verbindung zu mir gibt es keine Verbindung zum Aussen!

Darum ist die Authentizität so wichtig, wichtiger, als die Verbindung zum Aussen und ich darf sie an erste Stelle setzen!

Für mich als Mutter heisst das, ich darf die Verbindung zu meinem Kind halten, damit es in seiner Verbindung zu sich selber bleiben kann!

Dafür muss ich die Verbindung zu mir zuerst finden und wieder leben, mir ihrer bewusst sein oder werden. Ich, als Erwachsene, kann mich bewusst zuerst für meine Authentizität und dann für die Verbindung entscheiden, weil ich auch alleine überleben kann. Kinder können das noch nicht so für sich wählen!

Deshalb ist es mir so ein grosses Anliegen, allen, die es wissen wollen, aufzuzeigen, dass es wirklich möglich ist, den eigenen Weg wiederzufinden und zu gehen!

Wenn nicht „nur" für mich, dann für meine Kinder!

Wenn nicht „nur“ für mich, dann für die Welt!

Aber egal, für wen ich auf meinen Weg zurück gehe, alle werden von diesem Geschenk profitieren!

Die Welt, meine Kinder und ich!

Herzlichst Katrin