Mein tiefstes Bedürfnis ist Verbindung.
Echte, gefühlte Verbindung.
Liebe.
Aus Verlustangst, aus Angst, jemanden zu verlieren, keine Verbindung zu spüren, beginne ich, mich anzupassen, mich zu verbiegen, mich zu verleugnen, weil ich glaube, so wie ich bin, nicht gut, nicht genug zu sein, weil ich glaube, falsch zu sein.
Ich glaube, dass ich Schuld bin, dass ich keine Verbindung spüren kann!
Und darum beginne ich, mir Dinge anzueignen, die nicht zu mir gehören.
Ich beginne, jemand anderes sein zu wollen und zu sein, als ich bin.
Dabei verliere ich die Verbindung zu mir selber!
Ich verliere mich selber!
Da ich aber nur durch die Verbindung zu mir, die Verbindung zum Aussen spüren kann, werde ich so, nicht verbunden mit mir, noch weniger Verbindung zum Aussen spüren können!
Und ich werde noch mehr an mir zweifeln. �Ich werde noch mehr das Gefühl haben, falsch zu sein.
Ich werde mich noch mehr verändern, anpassen, verbiegen und verleugnen.
Und so noch weniger Verbindung mit dem Aussen spüren.
Um diesen Kreislauf durchbrechen zu können, geht der Weg zurück zu mir.
Ich muss zuerst die Verbindung zu mir selber wiederfinden.
Mich selber wiederfinden.
Und das tu ich, indem ich all das loslasse, was ich zu mir geholt habe, um mich zu verändern. Um mich anzupassen.
Alles was ich glaubte sein zu müssen, aber nicht bin, muss ich wieder gehen lassen.
Und wenn ich wieder bei mir angekommen bin, kann ich in dieser Verbindung zu mir endlich in die Verbindung zum Aussen gehen und sie auch fühlen.
Weil ich mit mir verbunden bin und so bei mir bleiben kann, auch wenn ich mich dem Aussen zuwende.
Nur so kann Verbindung sein.
Nur so kann ich Liebe fühlen.
Wenn ich zuerst die Liebe für mich fühle.
Die Selbstliebe, die in mir drin ist und schon immer da war.
Die Selbstliebe, die ich zugedeckt habe mit all den Vorstellungen, wie ich glaubte, sein zu müssen.
Darum führt für mich der Weg in die Heilung immer zuerst zurück zu mir.
Indem ich meine Verlustangst überwinde und heile, komme ich zurück zu mir und kann von da aus die Verbindung und Liebe finden, die ich mir so sehr wünsche.
Die Verbindung und Liebe zu mir selber und so die Verbindung und Liebe zum Aussen.
Das ist der Weg zurück zu mir!
Der Weg zurück zu mir ist mein Weg. Ich gehe ihn Schritt für Schritt. Ich muss nicht alles gleich sofort loslassen können. Aber ich kann jetzt gleich damit anfangen, mich für mich zu entscheiden!
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